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悠然假期 会指引我们藉由静心释放，来调整心灵风水，释放被压抑的情绪，放松身心重压。经由调身补气训练，可以回补生物能，我们又将有旺盛的精力，投入到假期后的工作中去。通过养生冥想，欢乐冥想，以及欢乐瑜伽的运动，你会学习到重组内在重获和谐心境、享受自由和快乐的生命力的方法，从而可以在假期后继续和谐地增长自身的健康。 |
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|坤| 上|地| |艮| 下|山| 64卦名：地山谦 
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